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2020년 트렌드 능력고사, 트능! 나는 트렌드에 얼마나 빠를까? 2020년 트렌드 능력고사, 트능! 나는 트렌드에 얼마나 빠를까? 안녕하세요. 오늘은 재밌는 테스트를 공유하려고 합니다. 트렌드 능력고사입니다. 저는 요즘 젊은이들의 줄임말이라던가, 신조어에 둔감한 편입니다. 1번부터 어려워서 찍었습니다. 제목이 참 참신하고 귀여운거 같아요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 트렌드 테스트를 시작해볼까요? MZ세대는 뭔가요? 이거 답이 뭐예요? 진짜 궁금하네요... 저는 정보좀요. 라고 찍었습니다..... 요것도 몰라서 휠라&서브웨이 찍었습니다. 나는 과연 얼마정도 능력일까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 의외입니다. 레벨5라니!! 감격스럽네요. 링크 공유합니다. 2020 트능(트렌드 능력고사) - http://me2.do/GEq7YxrT 2020 트능(트렌드 능력고사) 전국민이 힙스터가 될 그날까지! .. 2020. 7. 17.
여름철 건강관리, 면역력 관리에 집중하자 여름철 건강관리, 면역력 관리에 집중하자 여름이 다가오면서 더위를 먹거나 좀 더 지치게 되면서 건강에 대한 관심도가 높아진다.코로나19로 모두가 민감한 시기에 면역력에 대한 집중도도 높아졌다.면역력이 저하되면 감기, 대상포진, 단순포진 등 감염병에 취약해진다. 대상포진은 어릴 적에 걸렸던 수두바이러스가 신경절에 잠복하고 있다가, 면역력이 약화되면 재활성화되면서 발생한다. 대상포진은 피부병변과 함께 극심한 통증 등 몸살 증상이 있을 수 있고 심할 경우 통증 후유증을 남길 수 있다. 흔히 대상포진은 50세 이상 성인에게서 발병하는 것으로 알려져 있다. 하지만 스트레스나 과로 때문에 20~30대 젊은 층에서도 발생한다. 또 과로로 피곤이 쌓이거나 잠이 부족할 때, 입술 주변에 수포성 병변이 생기는 경우도 흔하.. 2020. 7. 17.
전문가가 추천하는 현대인의 스트레스 해소법을 공유합니다. 전문가가 추천하는 현대인의 스트레스 해소법을 공유합니다. 현일상생활을 하는 누구에게서나 떼어낼 수 없는 존재가 있습니다. 바로 스트레스입니다. 현대인들이라면 누구나 스트레스를 받고 해소하기를 반복하며 하루하루 일상을 보내실건데요. 오늘은 전문가가 추천하는 스트레스에서 빨리 벗어나는 방법에 대해서 이야기하고자 합니다. 스트레스를 피하거나 안 받을 수 없습니다. 스트레스를 피하는 법보다 어떻게 관리하느냐가 더욱 중요한 이유입니다. 미국 '헬스 닷컴'이 전문가들이 권하는 스트레스 해소법을 공유합니다. 1. 지압 ☞ 스트레스를 해소하는 버튼이 몸에 있다면? 팔목 안쪽에 내관혈이라 불리는 자리가 그렇다. 손바닥과 손목이 만나는 주름의 정중앙에서 인대를 따라 5~6cm가량 내려온 곳에 있는 혈 자리다. 멀미, 입덧.. 2020. 7. 11.
[건강정보] 수면 시간 5시간 이하, 9시간 이상이면 자살 생각 두 배! [건강정보] 수면 시간 5시간 이하, 9시간 이상이면 자살 생각 두 배! 요즘 현대인들에게 수면이 가지는 의미는 무엇일까요? 다들 많이 자고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 학업 혹은 고시준비, 일이 많아서, 할 게 많아서, 혹은 누워서 핸드폰으로 유투브 영상을 보는 등의 본인에게 쓰는 여가 시간이 부족하여 성인들은 보통 밤 11시 넘어서 수면을 취하는 경우가 많은데요. 오늘 재미있는 기사를 발견했습니다. 지나치게 잠을 적게 자거나, 많이 자면 자살할 생각이 두 배까지 높아지는 것으로 나타났습니다. 기존에 수면시간이 부족하면 인지능력 저하 등의 기사는 많이 봤었는데 이번에 자살 생각이라니.. 무섭네요. 연구진: 이무식 건양대 의대 예방의학교실 교수팀. 연구대상: 질병관리본부의 2017년 지역사회건강조사에 참여한.. 2020. 7. 9.
한국인 하루 커피 섭취량 및 커피의 효능과 부작용을 함께 알아보자. 한국인 하루 커피 섭취량 및 커피의 효능과 부작용을 함께 알아보자. 안녕하세요. 오늘은 현대인이라면 누구나 즐겨 마시는 커피에 관한 글을 써보려고 합니다. 한국에서는 학생, 직장인 등 상관없이 남녀노소 누구나 아침에 커피 한 잔, 식 후에 커피 한 잔을 마시는 모습이 많이 발견되고 있습니다. 또한 커피산업도 굉장히 발달된 국가 중 한 곳입니다. 커피가 늦게 전파된 것에 비해서 밖에만 걸어다녀도 카페가 정말 많습니다. 그만큼 커피를 사랑하는 한국인들은 과연 하루에 커피를 얼마나 마실까요? 커피 섭취량과 커피를 마셨을 때 나타나는 우리 몸의 변화에 대해 알아보겠습니다. ● 한국인 하루 커피 섭취량 한국인들은 커피를 하루 평균 1.8잔 정도 마시는 것으로 조사됐습니다. 특히 흡연(하루 평균 2.3잔)하거나 술.. 2020. 7. 9.
비브리오패혈증 예방수칙 및 치료방법 비브리오패혈증 예방수칙 ○ 비브리오패혈증 비브리오 패혈증균(Vibrio vulnificus) 감염에 의한 급성 패혈증으로 오염된 어패류를 생식하거나 상처난 피부가 오염된 바닷물에 접촉할 때 감염되는 감염증입니다. ○ 비브리오패혈증 감염 시 증상 - 급성 발열, 오한, 혈압 저하, 복통, 구토, 설사 등의 증상이 동반되고 발열 후 증상 발현 후 24시간 내 피부 병변이 발생합니다. - 피부 병변은 주로 하지에서 시작하는데, 병변의 모양은 발진, 부종으로 시작하여 수포, 또는 출혈성 수포를 형성한 후 점차 범위가 확대되면서 괴사성 병변으로 진행합니다. ○ 비브리오패혈증의 전파 방법 - 오염된 어패류를 생식하거나 상처난 피부가 오염된 바닷물에 접촉할 때 감염되며, 사람 간은 전파되지 않습니다. ○ 비브리오패혈.. 2020. 7. 8.

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